Jérôme Labbé – Thérapeute en Intelligence Relationnelle, à Bagnères-de-Bigorre et à distance
Je vous aide à résoudre votre trouble de l’attachement et à vivre des relations saines et épanouissantes.
Vous êtes-vous déjà posé une ou plusieurs de ces questions ?
- “Pourquoi je suis sur la défensive, alors que nous sommes censés nous aimer et nous protéger ?”
- “Pourquoi je me sens si éloigné.e alors que nous vivons sous le même toit ?”
- “Pourquoi je doute de la sincérité de son amour et demande toujours plus de marques d’affection ?”
- “Pourquoi je ressens de la jalousie et de l’insécurité lorsqu’il/elle tourne son attention vers d’autres personnes ?”
Vous aspirez sûrement à vivre de la simplicité, de la joie et en même temps de la profondeur et de la sécurité dans vos relations amoureuses, amicales ou familiales ? Vous sentir libre d’être entièrement vous-même tout en restant en lien avec l’autre ?
Mais aujourd'hui, ce n’est pas ce que vous vivez ?
- Vous donnez tout ce que vous avez pour que la relation réussisse, et vous avez l’impression que ce n’est jamais assez ?
- Vous ne vous sentez pas vu.e dans tous les efforts que vous faites ?
- Vous vous sentez anxieuse/anxieux et vous percevez l’autre comme une menace ?
- Vous avez la sensation de vous enfermer et de perdre votre liberté ?
- Vous mettez l'autre et la relation en priorité, souvent en vous oubliant ?
- Vous ne vous sentez pas respecté.e et vous n’arrivez pas à poser vos limites ?
- Vous en avez assez de soutenir l’autre, alors que vous vous sentez seul.e avec l’impression que personne n’est là pour vous ? Assez de vous conformer aux attentes de l'autre ?
- Votre vie affective ne vous satisfait pas et vous vous sentez de plus en plus seul.e ?
- Vous souffrez et vous ne savez plus quoi faire ? Vous craignez de sombrer dans la dépression ?
Je peux vous aider en vous accompagnant avec la thérapie Intelligence Relationnelle !
" Se sentir suffisamment en sécurité pour tomber amoureux-se de la vie et prendre le risque de vivre."
Deborah Dana
Les troubles de l’attachement touchent environ 50% de la population !
Si vous vous reconnaissez dans ces problématiques, alors vous souffrez probablement d’un trouble de l’attachement comme 50% de la population.
Les humains sont des êtres sociaux ! Leur survie à travers les siècles ne tient qu’à leur organisation sociale. C’est parmi les autres, qu’ils trouvent la sécurité. Chaque humain a besoin d’être en relation ! Mais lorsqu’on souffre de troubles de l’attachement, la relation devient à la fois source de sécurité et d’insécurité.
Les causes d’un attachement insécure ?
Un défaut de protection et de réconfort pendant l’enfance : des soins prodigués couramment de façon inappropriée et/ou imprévisible. L’attachement insécure se développe dans les premières années de la vie, lorsque l’enfant, qui est incapable de réguler seul ses émotions, ne reçoit pas la présence nécessaire de l’adulte au bon moment pour l’aider à retrouver de la sécurité.
Ce n’est plus une fatalité !
Les problématiques d’attachement sont de mieux en mieux comprises aujourd’hui et une nouvelle génération de thérapies voit le jour. Ce que l’on croyait impossible il y a encore quelques années devient aujourd’hui réel grâce aux avancées de la recherche en psychologie et neurobiologie : nous pouvons guérir les troubles de l’attachement à l’origine de ces difficultés, grâce à une thérapie brève comme l’Intelligence Relationnelle !
Peut-être qu’une part de vous est réticente à s’engager dans un travail thérapeutique, de peur de vivre des émotions désagréables ? Cette partie est là pour vous protéger car elle ne veut pas que vous souffriez ! Vous pouvez la remercier pour son intention et son aide pendant toutes ces années ! Seulement aujourd’hui vous voyez que vous êtes freiné.e dans votre évolution et vous ne voulez plus accepter ce que vous vivez comme une fatalité !
Des relations apaisantes et ressourçantes dans votre vie ?
Vous avez la possibilité de changer votre vie en décidant de vous faire accompagner comme des milliers de personnes le font aujourd’hui ! C’est un choix courageux !
Car aujourd’hui vous voulez vivre de la dignité, vous ouvrir et vous épanouir dans vos relations ! Vous sentir vivant.e et important.e pour vous-même et dans le regard des autres ! Être en lien tout en restant libre ! Offrir qui vous êtes vraiment et vous sentir accueilli.e pleinement ! Vous autoriser à dire “non” sans craindre de perdre le lien et exprimer un vrai “oui” sans peur de perdre votre liberté. Vivre de la sécurité et du lien dans vos relations, tout simplement.
“Ce qui a été blessé dans la relation peut se guérir dans la relation !”
Jérôme Labbé
Je suis Jérôme Labbé et je vous accompagne en thérapie Intelligence Relationnelle®, à Bagnères-de-Bigorre et à distance.
Je vous propose un espace d’écoute sécurisé, chaleureux et sans jugement, dans lequel vous pourrez partager librement vos émotions, vous apaiser et vous ressourcer.
Je regarde et écoute chaque personne comme un être unique aux multiples facettes. Chaque blessure a sa place, chaque souffrance est légitime, et j’accueille avec bienveillance chacune des parties qui font votre personnalité. Celles qui souffrent et veulent être vues, celles qui veulent protéger et ont des comportements extrêmes, ou encore celles qui cherchent à fuir pour ne rien sentir : Elles ont toutes leur place et leur rôle dans votre vie ! Elles font partie de vous, mais elles ne sont pas vous ! Je vous aide à les regarder, les reconnaître et les accueillir.
Vous trouverez auprès de moi un engagement fort pour vous soutenir et vous permettre de retrouver des points d’appuis solides dans votre vie. Votre engagement et votre confiance seront également indispensables pour avancer vers vous-même et vous réparer.
Cette expérience thérapeutique vous aidera ensuite à porter un nouveau regard sur vous-même et sur l’autre, et à construire des relations plus satisfaisantes dans votre vie.
Votre cabinet de Psychothérapie à Bagnères-de-Bigorre
Accès
Le cabinet est accessible uniquement sur RDV à tous les habitants du 65 : Lourdes, Séméac, Tarbes, Lannemezan, Aureilhan, Bordères-sur-l'Échez, Vic-en-Bigorre, Morlaàs, Gan, Bizanos, Saint-Gaudens, Pau.
Rendez-vous
Du Lundi au Samedi de 9h à 19h
Consultations à distance, uniquement sur Rendez-vous.
A savoir
Je propose des séances à distance ou en cabinet pour adolescents, adultes ou seniors.
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- Premier entretien gratuit par téléphone
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Dès maintenant, je vous propose un échange téléphonique gratuit, pour que nous en parlions de vive voix et que nous fassions connaissance.
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